تاثیر یک دوره تمرین هوازی برسلامت روان و افسردگی زنان مبتلا به سندروم تخمدان پلی کیستیک

Authors

عباس صارمی

1. department of sport sciences, arak university, arak, iranدانشگاه اراک مژگان کاظمی

دانشگاه اراک

abstract

مقدمه: «سندرم تخمدان پلی­ کیستیک poly cystic ovary syndrome)) یا به اختصار pcos از اختلالات شایع اندوکرینی زنان است که با تظاهرات شایعی همچون اضطراب و افسردگی همراه است. این مطالعه با هدف بررسی تأثیر تمرین هوازی بر سلامت روان و افسردگی زنان مبتلا به pcos انجام گرفت. روش­ها: این پژوهش نیمه­تجربی با دو گروه آزمایش و کنترل و اجرای پیش آزمون و پس آزمون انجام شد. جامعه ی آماری آن شامل کلیه ی زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی­کیستیک شهر اراک در سال 1394 بود. حجم نمونه ی پژوهش شامل 22 زن مبتلا به سندرم تخمدان پلی­کیستیک (5/23±27/82 سال) بود که به روش نمونه­گیری در دسترس انتخاب و به طور تصادفی به گروه های تمرین هوازی (12 نفر) و کنترل (10 نفر) اختصاص داده شدند. برنامه ی تمرین هوازی 40-25 دقیقه در روز، 3 روز در هفته و برای 10 هفته اجرا شد. وضعیت سلامت روان نمونه ها قبل و بعد از دوره ی تمرین، با پرسش نامه ی سلامت عمومی و افسردگی بک ارزیابی شد. یافته­ ها: پس از 10 هفته تمرین هوازی، میانگین کلی نمره ی سلامت عمومی (0/009=p) و نمره ی افسردگی (0/005=p)بود و خرده­مقیاس های شکایات جسمانی به میزان (0/01=p)، اضطراب به میزان (0/03=p) و افسردگی به میزان (0/01=p) در گروه تجربی در مقایسه با سطح پایه و گروه کنترل به طور معنی دار کاهش یافت (0/05p<)؛ درحالی که بر خرده­مقیاس های اختلال در کارکرد اجتماعی تأثیر معنی­داری نداشت (05/0p>). نتیجه­ گیری: ­نتایج مطالعه ی حاضر پیشنهاد می­کند که انجام تمرین هوازی می­تواند سلامت روانی را در زنان مبتلا به pcos بهبود بخشد.

Upgrade to premium to download articles

Sign up to access the full text

Already have an account?login

similar resources

تاثیر یک دوره تمرین هوازی برسلامت روان و افسردگی زنان مبتلا به سندروم تخمدان پلی‌کیستیک

Introduction: Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) is among the common endocrine women disorders that can create manifestations such as anxiety and depression. In this study, the effect of aerobic training on mental health and depression among Iranian women suffering from PCOS has been examined. Methods: This semi experimental study was carried out based on pre-test and post-test on experiment a...

full text

اثر تمرین هوازی بر سطح هورمونی زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی-کیستیک

  Received: 15 Sep, 2010 Accepted: 2 Nov, 2010   Abstract   Background & Aims : Polycystic Ovary Syndrome (POS) is a common endocrine disorder in women in which an ovulation problem is often the cause of infertility . The purpose of this study was to evaluate the effects of aerobic exercise on POS abnormalities in young women.   Materials & Methods : Thirty POS women were randomly divided into ...

full text

تأثیر یک دوره تمرینات پیلاتس بر کیفیت زندگی زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک

مقدمه: سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) شایع‌ترین اختلال آندوکرین زنان در سنین باروری است. علت ایجاد این سندرم ناشناخته است و عوارض و علایم ناشی از این بیماری، می‌تواند سبب تغییر و افت سطح کیفیت زندگی در مبتلایان به آن شود. هدف پژوهش حاضر تعیین اثر تمرین پیلاتس بر کیفیت زندگی زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک است. روش: در این مطالعه پیش تجربی با طرح پیش آزمون - پس آزمون و بدون گروه شاهد، تعد...

full text

بررسی وضیعت عناصر معدنی در زنان مبتلا به سندروم تخمدان پلی کیستیک

سابقه و هدف: سندروم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)، به عنوان شایعترین اختلال آندوکرینی در زنان سنین باروری، با اختلالات متابولیکی و تولید مثلی همراه است. علی رغم تحقیقات فراوان در زمینه نقش ساختار و ترکیب رژیم غذایی بر کنترل بیماری های متابولیک، مطالعات اندکی در زمینه وضیعت تغذیه ای عناصرمعدنی در زنان مبتلا به PCOS انجام شده است. این مطالعه با هدف تعیین غلظت سرمی کروم، روی و منیزیم در این زنان و مقای...

full text

تاثیر تمرین هوازی و مکمل ویتامین d بر سطح سرمی هورمون آنتی مولرین و علایم سندروم متابولیک زنان مبتلا به سندروم تخمدان پلی کیستیک

هدف: نقش مکمل ویتامین d بعنوان یک از عامل تاثیرگذار بر تولیدمثل و درمان دیس لیپیدمی و مقاومت به انسولین شناخته شده است که ممکن است مزایای تمرین ورزشی را افزایش دهد. مطالعه حاضر با هدف تعیین اثر تمرین هوازی به همراه ویتامین d بر سطح سرمی amh و شاخص های سندروم متابولیک در زنان مبتلا به سندروم تخمدان پلی کیستیک انجام شد. مواد و روش تحقیق: در این مطالعه نیمه تجربی با طرح پیش آزمون- پس آزمون و یک س...

15 صفحه اول

عوامل خطرزا در سندروم تخمدان پلی کیستیک

مقدمه: سندروم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) شایع ترین اختلال هورمونی زنان، یک بیماری پیچیده با علت و معلول ناشناخته است. این بیماری با اختلالات دستگاه تولید مثل شامل عدم تخمک گذاری مزمن، افزایش آندروژن و تخمدان های پلی کیستیک مشخص می شود. میزان شیوع آن در بین زنان جوان 4-18% می باشد. مطالعه حاضر با هدف بررسی عوامل خطرزا در بروز سندروم تخمدان پلی کیستیک انجام شد. روشکار: این مطالعه توصیفی- تحلیلی...

full text

My Resources

Save resource for easier access later


Journal title:
طب مکمل

جلد ۶، شماره ۱، صفحات ۱۴۲۰-۱۴۳۱

Hosted on Doprax cloud platform doprax.com

copyright © 2015-2023